자수성가청년 '자청' 추천책 심리학책 5가지

자수성가청년 '자청' 추천책 심리학책 5가지

요즘에 제가 푹빠져 있는 유튜버 자청 님이 소개해준 책 5가지를 소개해보겠습니다.

자청 님은 라이프해킹이라는 유튜브 채널을 운영하고 있습니다.

최근 자청 님이 유튜브를 9개의 영상을 마지막으로 유튜브 중단 선언을 했습니다. 아쉬운 일입니다.

유튜브 영상을 보시면 아시겠지만 자청 님은 독서를 많이 하고 그 지식을 일상생활과 비즈니스에 적용해서 많은 성공을 했습니다.

아무쪼록 자청 님이 유튜브 중단 선언을 하신 상황에서 유종의 미를 거두는 아름다운 마무리를 하시면 좋을 것 같습니다.

 

저는 자수성가 청년 자청 님이 소개해준 책 중에 '정리하는 뇌'를 읽기 시작했습니다.

중간까지 읽은 제 개인적인 의견을 말씀드리자면 '읽기 쉽진 않지만 읽기 편하다' 입니다.

정리하는 뇌는 심리학이나 뇌에 대한 지식이 없어도 편하게 읽을 수 있는 약간은 자기계발서적 같은 책입니다. 

특히 실생활에서 적용할 수 있는 지식이 많은 책입니다. 여러분도 한번 읽어보시면 좋을 것 같습니다.

'정리하는 뇌'를 포함한 자청 님의 추천 도서는 아래와 같습니다.

1.정리하는 뇌

2.지능의 사생활

3.욕망의 진화

4.뇌 욕망의 비밀을 풀다.

5.클루지

이렇게 다섯 가지 심리학과 뇌가 주된 내용인 책들입니다.

이 밖에도 자청 님이 추천하거나 언급한 내용의 책은 아래와 같습니다.

타이탄의 도구들

인간 본성의 법칙

신과 개와 인간의 마음

어느날 나는 그들이 궁금해졌다

괴짜 경제학

오래된 미래

생각의해부

최강의 인생

뇌 1.4킬로그램의 사용법

유튜브레볼루션

두뇌실험실

 

이러한 책들이 자청 님이 언급한 책들입니다. 

자청 님의 유튜브를 즐겨보던 저로서는 자청 님의 유튜브 중단선언이 매우 아쉽습니다. 

이 세상엔 참 알기 힘든 사상을 가진 사람들이 생각보다 많은 것 같습니다. 

성공한 기업가조차 도 무시하기 힘든 사상을 가진 자들은 도대체 얼마나 무서운 사람들이길래 유튜브를 중단하는 상황까지 벌어지는 일이 생기는지 모르겠습니다. 

마지막으로 '정리하는 뇌' 에서 나오는 내용을 요약하며 글을 마무리 하도록 하겠습니다. 

최근 연구에서 사람들에게 볼펜과 펠트펜 중 어느 것으로 쓸 것인가 같은 별다른 의미가 없는 결정들을 연이어 내리게 했더니, 그 이후의 결정에서는 충동조절능력이 떨어지고, 판단력도 저하되는 것으로 나타났다.

우리의 뇌는 하루에 특정 개수만큼의 판단만 내릴 수 있게 구성되어 있어서 그 한계에 도달하면 중요도에 상관없이 더 이상 판단을 내릴 수 없는 것으로 보인다. 신경과학의 최근 발견 가운데 가장 유용한 것 중 하나는 다음과 같다. "우리 뇌에서 판단을 담당하는 신경 네트워크는 어느 판단이 더 우선적인지 따지지 않는다."

우리의 뇌는 일상생활에서 사소하게 결정해야 할 일들에 너무 많이 마주치다 보면 피로가 쌓여서 정작 중요한 결정을 내려야 할 때 쓸 에너지가 남지 않습니다. 

저는 그래서 아침 5시에 일어나 가장 중요한 일부터 처리해 나가기 시작합니다. 

아침 5시에 일어나 간단히 조깅을 하고 일기를 씁니다. 그리고 책을 읽습니다. 일하기 전까지 시간이 남으면 글을 씁니다.

최근엔 아침에 시간을 더 많이 사용하고 싶은 욕심이 생겨서 4시에 일어나는걸 계획 중입니다.

하루아침 일찍 일어난다고 해서 극적인 변화는 없지만 이러한 일련의 과정이 쌓이다 보면 얼마나 긍정적인 변화가 있을지 저도 무척이나 기대됩니다.

 

여러분은 과연 어떤 하루를 시작하고 있나요?

감사합니다. 요가와 여행을 사랑하는 블로거 디노마네 였습니다. 

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