비염치료법과 비염수술
알레르기성 비염은 알레르기 원인에 의해 발생하는 비염으로, 가장 흔한 형태입니다. 알레르기 성분에 대한 반응으로 인해 코 주위 조직의 염증과 분비물이 증가합니다. 알레르기성 비염은 풀, 꽃가루, 집먼지, 곰팡이 등의 알레르기 원인물질에 노출될 때 발생할 수 있습니다.
알레르기성 비염의 증상은 다양합니다. 코막힘, 재채기, 코매움, 콧물 등이 있습니다. 이러한 증상은 알레르기 원인물질에 노출될 때 발생하며, 노출이 멈추면 증상도 사라집니다. 하지만, 알레르기성 비염을 가진 사람들은 알레르기 원인물질을 피하기 어려운 경우가 많습니다.
알레르기성 비염의 치료 방법으로는 약물 치료와 수술 치료가 있습니다. 약물 치료는 항히스타민제, 스테로이드제, 비강 세척제 등이 있습니다. 이러한 약물은 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 수술 치료는 코 점막의 부종을 줄이거나 코의 구조적 문제를 해결하는 데 사용됩니다.
비염수술 하는 이유
비염수술은 약물치료를 모두 시행한 뒤에 호전되지 않을 경우 권하게 됩니다. 비염수술로는 비염 코막힘의 원인을 크게 ‘비점막’, ‘비갑개골’ 두 가지로 보고 각각 다른 수술을 적용하게 됩니다. 비염은 재발이 빈번해 수술 후에도 증상 개선에 효과적인 치료로 꾸준히 관리하는 게 좋습니다. 알레르기 비염 수술은 코 막힘 증상을 개선할 수 있는 방법이지만 알레르기 원인 물질에 지속적으로 노출되면 재채기나 콧물, 간지러움 증상이 지속될 수 있습니다. 수술 후에도 알레르기를 꾸준히 관리해야 코 막힘 증상이 악화하지 않습니다.
비염수술의 종류
레이저 수술: 비점막을 레이저로 수축시키는 수술로, 출혈이 적고 회복이 빠릅니다. 하지만 비갑개골의 왜곡이 있으면 효과가 없을 수 있습니다.
하비갑개 절제술: 하비갑개를 전부 또는 일부 자르는 수술로, 코막힘을 잘 개선해줍니다. 하지만 출혈이 많고 통증이 있을 수 있습니다.
전기소작술: 전기를 이용하여 비점막을 수축시키는 수술로, 출혈이 적고 통증이 적습니다.
고주파: 고주파를 이용하여 비점막을 수축시키는 수술로, 출혈이 적고 통증이 적습니다.
하비갑개 점막하 절제술: 하비갑개의 점막하 조직을 절제하는 수술로, 코막힘을 잘 개선해줍니다. 하지만 출혈이 많고 통증이 있을 수 있습니다.
비염수술 시간
비염수술의 시간은 수술 방법과 동반 질환에 따라 다릅니다. 일반적으로 비염수술만 할 경우 20분 정도 걸리고, 다른 수술을 동시에 시행할 경우 20분~2시간 정도 더 소요됩니다. 비염수술의 입원 기간은 1박2일 이며, 축농증이나 다른 수술을 추가로 하면 하루 더 쉬었다 퇴원합니다. 비염이나 비중격만곡증 같은 질환 수술 시간은 약 30~60분 정도 소요됩니다.
고주파 비염수술 장점
1.출혈이 적고 통증이 적습니다. 고주파는 낮은 열을 이용하여 절개 부위를 최소화하기 때문에 수술 후에도 빠르게 회복할 수 있습니다.
2.정상 조직을 보존하고 병소만을 줄일 수 있습니다. 고주파는 비점막의 겉과 안 모두를 다룰 수 있으며, 주위 정상 조직에 영향을 주지 않습니다.
3.바로 일상 생활이 가능합니다. 고주파 비염수술은 수술 시간이 약 20분 정도이며, 지혈솜을 넣을 필요가 없습니다. 따라서 수술 당일에도 업무나 학습에 지장이 없습니다.
어린 학생들도 수술이 가능합니다. 고주파 비염수술은 통증이 거의 없기 때문에 초등학생부터 시행할 수 있습니다.
고주파 비염수술 단점
1. 재발 가능성이 있습니다. 고주파는 하비갑개의 점막하 조직을 완전히 제거하지 않기 때문에, 비염의 원인이 되는 염증이 다시 발생할 수 있습니다.
2. 비갑개골의 왜곡을 해결하지 못합니다. 고주파는 비점막만을 축소시키므로, 비갑개골이 비중격과 접촉하거나 구부러져 있는 경우에는 효과가 없을 수 있습니다.
3. 수술 후 코가 건조해질 수 있습니다. 고주파는 비점막의 수분을 증발시키므로, 수술 후 코가 건조하고 딱딱하게 느껴질 수 있습니다 이때는 스프레이나 젤을 사용해야 합니다.
알레르기성 비염 예방 방법
알레르기성 비염을 예방하는 방법으로는 여러 가지가 있습니다. 가장 기본적인 방법은 원인물질을 피하는 것입니다. 먼지나 곰팡이 등의 원인물질을 줄이기 위해 집안 청소를 철저히 하고, 환기를 잘해야 합니다.
비타민C는 알레르기나 염증에 나타나는 히스타민의 분비를 억제하기 때문에 비염 예방 및 치료에 효과적이라 할 수 있습니다. 또한 미나리에 함유된 칼륨은 몸속에 있는 노폐물이나 미세먼지 등을 배출시키기 때문에 좋습니다.
알레르기성 비염을 완화하는 생활수칙
1.침구 커버를 비침투성 재질로 바꾼다.
2.침구류는 자주 세탁하고, 커버는 주기적으로 삶아 햇볕에 일광소독 한다.
3.집 바닥은 청소하기 쉬운 재질이 좋으며, 카펫 등은 사용을 자제한다.
비염에 좋은 음식
대추: 대추는 코 점막 모세혈관의 염증을 가라앉혀주고 진정시켜주는 효과가 있습니다. 감초와 대추를 함께 달여 먹게 되면 비염 완화에 도움이 됩니다.
항산화 성분이 많은 음식: 브로콜리, 토마토, 블루베리, 아로니아, 당근, 양파, 마늘, 제철 채소와 과일 등이 있습니다.
우엉: 우엉은 알레르기성 비염에 좋은 음식입니다. 소염효과가 있는 우엉은 체내 염증 수치를 낮추어 염증성 질환인 비염의 증상을 완화하는 효과가 있으며 코점막을 튼튼하게 합니다. 면역력 증대에도 좋은 음식으로 꼽히기도 합니다.
칡: 구황작물인 칡은 자양강장 건강식품으로 잘 알려져 있는 약재입니다. 칡은 기침, 가래를 완화하며 기관지를 튼튼하게 하여 비염 증상을 완화하는 효과가 있습니다.
비염 코세척 방법
비염을 예방하기 위한 코세척 방법 중 하나는 식염수 코세척입니다.
이 방법은 집에서 쉽게 할 수 있으며, 콧속의 미세먼지 등을 씻어내기에도 좋습니다.
전문가들은 세척액으로 생리식염수를 사용할 것을 권장합니다.
생리식염수는 나트륨 농도가 우리 몸 체액과 동일하게 0.9%로 맞춰져 있습니다.
생리식염수는 약국에서 구입하는 것이 좋지만, 집에서 만드는 방법도 있습니다.
만들 때는 무작정 소금을 넣으면 안 됩니다.
끓인 수돗물이나 생수 1L에 소금 9g을 넣어야 체액과 동일하게 농도를 맞출 수 있습니다.
세척할 때는 주사기 (20~100㏄, 바늘이 없고, 코 세척용 튜브가 있는 것)나 코 세척 전용 기구를 준비합니다.
고개를 45도 정도 앞으로 숙이고, 생리식염수를 넣는 쪽 코가 위로 가도록 고개를 돌리면 생리식염수가 더 잘 들어갑니다.
주사기 끝이나 기구 끝을 코에 대고, 생리식염수를 천천히 주입합니다.
이때 입으로만 숨을 쉬거나 잠시 숨을 참습니다. 침을 삼키면 이관 (코와 귀가 연결되는 공간)이 열리면서 세척액이 귀 안쪽으로 들어갈 수 있으니 주의합니다.
세척은 양쪽 콧구멍을 번갈아 가며 합니다. 한쪽 콧구멍으로 들어간 식염수가 다른 쪽 콧구멍으로 나와야 제대로 코 세척이 된 것입니다.
비염·감기 환자의 경우 하루 1회 정도 코 세척을 하는 게 적당합니다.
비염수술 후에도 꾸준히 관리 필요.
알레르기성 비염은 만성 질환으로, 완전히 치유되지 않을 수도 있습니다. 하지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화시키고 일상 생활에 큰 지장을 주지 않도록 할 수 있습니다. 알레르기성 비염을 가진 사람들은 의사와 상의하여 적절한 치료 방법을 찾아야 합니다.
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