습관1 게으름을 극복하기! 진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법. '이불부터 개라'_미 해군 대장 맥레이븐 요즘 정말 의지력이 바닥이다. 호주에서 한국에 들어온뒤 의지가 생기지 않는다. 뭔가 나사가 하나 빠진 느낌이다. 그러던와중 발견한책 '진짜 게으른 사람이 쓴 게으름 탈출법' 에세이 형식의 길지 않고 가볍게 읽기 좋아보여서 읽었다. 작가가 생각하는 의지력은 사고력, 운동능력, 지구력, 처럼 그리고 근육을 만들고 악기를 배우는 과정처럼 천천히 그리고 꾸준히 키워나가는 종류의 힘이다. 작가는 보디빌더들이 처음엔 2kg 아령부터 시작해서 마침내 무거운 역기를 들고 벤치프레스를 할 수 있게 되었듯이, 의지력 또한 그렇게 쉬운 일부터 반복해 실행하며 시간을 두고 천천히 키워나가는 힘이라고 생각한다. 또한 게으름을 지금까지와는 다른 방식으로 고쳐보자고 다짐한 뒤, 다음 문장을.. 2020. 11. 16. 이전 1 다음
